为缓解我市在孵企业的创新创业压力,促进“双创”工程更好开展,10月12日,民进中山市委与市创业孵化基地联合举办一期《焦虑障碍与自我排解》讲座,民进市委委员、社会服务工委副主任,省医学会行业与心身医学分会常委,市人民医院口腔分院种植科主任胡文主讲,市创业孵化基地30多家在孵企业主聆听了讲座。
此次讲座,胡文主任以风趣幽默的授课方式向在座企业主诠释了焦虑的定义与表现、如何自我排解焦虑和抑郁障碍、如何应对打击。他指出,创业过程中企业家要懂得发现自我、释放自我,通过运动和游戏等方法增强自信心、发展自己的兴趣爱好来缓解自身的创业压力。讲座现场气氛轻松愉悦,笑声阵阵。
互动环节中,多名企业主争相提问发言,并就自身创业过程中遇到的心理问题积极向胡文主任咨询,如工作团队中出现有员工不合群等等,胡文主任逐一耐心解答析疑并予以指导。现场企业主纷纷表示,这样的心理辅导课很有意义,并感谢基地一如既往地为他们创新创业保驾护航。
市创业孵化基地主任,民进市委委员、社会服务工委主任陈仕清表示,此次为企业举办的心理辅导讲座,为企业排忧解难,让参与的企业有所收获,就是此次讲座最大的意义。希望企业在未来的创业路上,充分利用基地提供的创业平台,学会自我调整,从“他律”上升到“自律”,实现人生成长、事业成功的双丰收。
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