号“香山老樵”，现为广东省人民政府文史研究馆馆员，中国注册执业药师，广东省收藏家协会名誉主席，广东省文联委员会委员、广东省书法家协会理事，政协第十二届中山市委员会常委，中山市书法家协会名誉主席，中山市古陶瓷研究会名誉主席，民进中山市委会中山开明画院常务副院长。合编、主编出版有《岭南藏珍》《明瓷荟萃》《清瓷瑰宝》《宋辽金元瓷》、著有《余庆堂藏品录》（书画卷）、《辛亥物语》《书陶雅韵》。书法作品被多家专业收藏机构及个人收藏。

开场白：在很多人眼里，余乃刚老师是一位“杂”家，他涉猎甚广，在陶瓷、书法、饮食和中草药等方面都有研习，但他自己却说，主营业务其实是古陶瓷研究，而书法是他的余事。他自己也强调，一个没有生活、没有自己兴趣爱好的书法家，他的作品是苍白无力的。

主持人：余老师您有很多头衔，中山市古陶瓷研究会名誉会长，中山市书法家协会名誉主席、广东省收藏家协会名誉主席、中国注册执业药师、广东省文史研究馆馆员……您对古陶瓷、诗词、书法、饮食和养生都颇有研究，那么您是如何定义自己的呢？

余乃刚：我一直对传统文化很感兴趣，小时候家里有小花瓶，我至今依然爱不释手，这种爱好从小就养成。书法也是，从小就喜欢写字，这种爱好一直坚持着。

主持人：您觉得书和陶是什么关系呢？

余乃刚：书是文化的本，陶是文明的根。如果我们把这两者的关系结合得恰到好处，对传统文化的理解就会变得不一样。当我们深入研究博大精深的陶瓷文化，并将收获到的知识运用到书法当中去，会得到不一样的感觉。就好比现在很多学书法的人去临摹同一个字帖，出来的效果就有可能是千人一面，相反，如果我们通过独特的方式去临帖、去出帖、去创作，将这个过程融入到其他领域，会更有个性，变成一人一面。

主持人：很多朋友认识您都是从古陶瓷鉴赏开始，这么长时间以来，您觉得在这个领域有哪些收获呢？

余乃刚：我喜欢收藏古代陶瓷，是因为不同年代的古陶瓷蕴含着不同年代的审美，从中也能读懂每个年代的经济、宗教、民俗、文化等内容，所以我喜欢研究这些在历史上留存的古代陶瓷的痕迹。

主持人：您在陶瓷或其他艺术领域所汲取到的养分，是否能成为您书法创作过程中的源泉呢？

余乃刚：其实写书法对我来说是一件余事，并非是我的主要职业。我觉得我的书法汲取了各方面的营养，比如古代陶瓷、中医药等，里面有很多能够启发我写书法的灵感。古代的陶瓷不管在什么年代都有他们独特的审美之处，比如说唐代的比较丰满，宋代的比较俊秀，这些营养都能运用在书法的结构用笔中；在中医药文化里，有阴阳五行的理论支撑着我，我把这个理论也运用到书法当中。不管是理论还是实践，我都能从中得到收获。

主持人：中山有很多人喜爱书法，您会建议他们如何在书法这条道路上不断提升自我？

余乃刚：我认为写书法最关键就是打好基础，临帖需要非常用功，不可以马虎，直到现在，每当我准备书写一幅作品前，我都会先临帖，让自己进入状态，这是“入帖”。但是，“出帖”就要看个人本身的见识程度，读万卷书行万里路，我觉得走万里路更重要，当你站在一个较高的角度来看问题，会有不一样的见解，书法也是如此。作为一名书法爱好者，应该和不同领域的人多沟通交流，从中汲取营养来滋润和提升自己的素养。写书法的最后是书写人生、书写经历，你的人生经历有多丰富，你的书法就有多丰富。